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Heidenau – 35 Rettungssportler der DLRG Heidenau sind am vergangenen Wochenende zum Sportpark Rabenberg in Breitenbrunn gereist, um sich intensiv auf die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften in vier Wochen vorzubereiten. Der Sportpark bietet ideale Bedingungen mit einer 25- und einer 50-Meter-Schwimmhalle, vielfältigen Indoor- und Outdoor-Sportanlagen sowie einer hochwertigen Verpflegung.
Bereits am Freitagabend stand die erste von insgesamt fünf 2-stündigen Wassereinheiten auf dem Plan. Der Fokus lag hierbei auf Kondition, Technik und der Optimierung der Teamstaffeln.
An Kraft, Stabilität und Beweglichkeit wurde intensiv während der 3 Athletikeinheiten gearbeitet.
Auch der Spaß kam nicht zu kurz: So wurde am Samstag ein gemeinsamer Teamabend auf der hauseigenen Kegelbahn durchgeführt.
Mit Muskelkater und vielen neuen Erfahrungen kehrte das Team am Sonntagabend zurück nach Hause.
Wir bedanken uns bei der Stiftung der Ostsächsischen Sparkassen Dresden für die Unterstützung im Trainingslager.