Aquajogging (Nr.: 2021-0003)

Tiefwasser

Status

Anmeldung nicht möglich

Zielgruppe

- Personen jeder Altersgruppe
- Schwimmfähigkeit muss vorhanden sein!

Voraussetzungen
(einzureichen bis 27.10.2021)

• Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
• ausreichende Schwimmfähigkeit

Inhalt

Die DLRG Heidenau e.V. hilft dir fit ins neue Jahr zu starten! Nimm an 10 Einheiten Auqajogging im Tiefwasser teil und trainiere das Herz-Kreislauf-System und deinen Bewegungsapparat. Durchgeführt werden die Einheiten von ausgebildeten Physiotherapeut/innen und Aquafitnesstrainer/innen. 

10 Übungseinheiten je 45 Minuten.
 

Ziele

Stärkung des Bewegungsapparates, Förderung der kardiologischen Gesundheit, Bewegung mit Entlastung der Gelenke

Veranstalter

DLRG Ortsgruppe Heidenau e.V.

Verwalter

DLRG Ortsgruppe Heidenau e.V. (Kontakt)

Veranstaltungsort

Pirna, Sportschwimmhalle, Seminarstraße, 01796 Pirna

Termin

09.09. 19:30 Uhr bis 18.11.21 20:30 Uhr - Pirna, Sportschwimmhalle : 01796 Pirna, Seminarstraße

Meldeschluss

04.09.2021 12:00

Teilnehmerzahl

Minimal: 8
Maximal: 12

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 135,00 € für Normalbetrag (Keine Förderung durch die Krankenkassen. )
• 110,00 € für Mitglied der DLRG Heidenau e.V. (Keine Förderung durch die Krankenkassen. )

Mitzubringen sind

Schwimmkleidung, Dusch- und Hygieneutensilien, Badeschuhe, Handtuch, Mundschutz (für Zugang Schwimmhalle)

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Anfahrtsbeschreibung (Pirna, Sportschwimmhalle )